Comme votre ami, j'ai été un jeune qui a subi quelques chirurgies cardiaques (des chirurgies mineures relativement parlant et j'avais au début de la vingtaine). Tout comme votre ami, j'ai une dépression hautement fonctionnelle.

Bien que la réponse de BaldPrussian soit géniale et que vous devriez absolument la suivre. Ne le faites que si votre ami veut vraiment que vous lui réserviez ce genre d'espace.

S'ils veulent juste une distraction, alors soyez votre moi normal avec eux. Lorsque je subissais toutes mes interventions chirurgicales ou lorsque j'étais profondément déprimé, tout ce que je voulais vraiment, c'était que quelqu'un soit là pour m'aider à me distraire de moi-même. Vous pouvez simplement être présent pour votre ami, plaisanter, jouer à des jeux, vous plaindre de l'ennui de la télévision en journée ou de la terrible nourriture. Si vous et votre ami êtes à l'aise avec cela, faites des blagues macabres sur la situation. Ma mère a un cancer grave et nous faisons des blagues inappropriées comme le fait que je n'arrive pas à croire que je dois pousser dans un fauteuil roulant. (Cependant, faites attention à ce qui est dit, comment cela est dit et où. Nous avons constaté que certaines de nos blagues concernaient d'autres patients et qu'il était probablement terrible que nous rions alors que tout le monde est, naturellement, solennel.)

Le simple fait de briser la tension peut être tout ce dont votre ami a besoin. Et si vous n'êtes pas sûr, demandez simplement. Une bonne phrase que j'ai vue flotter est "Voulez-vous des conseils ou avez-vous simplement besoin que je vous écoute?" Votre ami sait probablement ce dont il a besoin à ce moment-là.

Puisque vous avez dit que vous n'êtes pas dans la même ville que votre ami, j'ajouterai que l'envoi de messages / SMS serait certainement bien , ou un coup de fil si c'est leur truc. Les appels vidéo sont une option pour savoir s'ils sont prêts. La post-chirurgie peut laisser quelqu'un plutôt épuisé et tenir un téléphone pendant de longues périodes de temps être un problème (cela dépend également de la nature de la chirurgie, si des cathéters sont utilisés pour accéder au cœur assis n'est pas très agréable, du moins d'après mon expérience ).

Si l'un de vous aime les mèmes, envoyer des mèmes serait un grand atout car il y en a une multitude sur Internet.

Les contacter avant l'opération les aidera probablement à se sentir rassurés et à calmer les nerfs. Ensuite, les vérifier par la suite vous donne la chance de voir comment ils vont et, si c'est le genre d'humour de vous, dites-leur à quel point ils sont inquiets pour rien.

Vous avez deux choses en cours, chacune nécessitant une approche différente. Il y a beaucoup d'informations sur la gestion des amis déprimés et sur deux excellents exposés TED sur le sujet ( https://www.ted.com/topics/depression), je vais donc sauter

Au séminaire, nous apprenons à traverser la peur et le chagrin des gens - c'est une grande partie d'un ministère efficace. Alors laissez-moi commencer par dire ceci: vous posez la bonne question.

Malheureusement, beaucoup de peurs sont irrationnelles - regardez les craintes des gens concernant les araignées, les grenouilles, les ténèbres, etc. Il n'y a généralement aucune raison que vous pouvez présenter à une situation irrationnelle qui calmera cela. Donc, plutôt que d'essayer de les argumenter ou de les raisonner hors de leur peur, l'important est alors de présence

Lorsque je passe du temps dans une résidence avec assistance, j'ai trouvé que le plus efficace le ministère était cela - être là. Permettez à l'individu de parler de ce qui lui fait peur. Tenez-leur la main. Soulignez que vous êtes là pour eux maintenant et après tout. Ne vous inquiétez pas de dire la bonne chose - concentrez-vous simplement sur ne pas dire la chose vraiment mauvaise, c'est-à-dire ne pas aggraver leur peur en parlant de la mort ou d'éventuelles complications désagréables. Faites des plans sur ce que vous ferez pendant leur convalescence - jouer aux cartes ou à des jeux de société pendant qu'ils sont coincés dans leur lit, leur envoyer des SMS, les vérifier, etc. Le simple fait de savoir que quelqu'un se soucie, d'après mon expérience, est une chose ÉNORME lorsqu'il s'agit de peur.