Question:
Comment aider un ami soudainement en retrait social?
Vylix
2017-07-02 23:18:52 UTC
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J'ai un ami qui n'a généralement aucun problème avec la vie sociale mais qui a soudainement décidé de refuser toute activité sociale, y compris ses amis proches.

Ils rencontrent toujours des proches parents et amis, mais refusent de sortir, même pour des activités qu'ils aiment normalement.

J'étais à leur place auparavant, et j'aurais en fait envie que quelqu'un me donne un petit coup de pouce ("force") pour revenir à mon cercle. Maintenant, je veux être disponible pour aider lorsque mon ami cesse soudainement de contacter tout le monde parce qu'il a un problème.

Comment dois-je aider un ami qui est soudainement retiré socialement? Ou devrais-je attendez-le? L’objectif est de les empêcher d’être encore plus retirés. Ils n'ont pas à passer leur temps avec moi, mais je veux qu'ils arrêtent de s'isoler.

Cet ami et moi sommes tous deux d'origine chinoise en Indonésie, mais je cherche une réponse compte tenu de la culture asiatique ( Je pense que la culture est assez similaire à travers l'Asie pour cette question).

"* Le problème peut aller de la rencontre de toujours avec des parents et amis proches, à une rupture totale avec le monde. *" - Mais nous avons besoin que vous en choisissiez un. C'est trop large pour nous obliger à couvrir tout le spectre dans la réponse.
Le problème semble être la «soudaineté» et non le degré de retrait social. Vue sous cet angle, la question n'est pas trop large.
@Vylix: J'ai essayé de "défendre" votre question, jusqu'ici sans succès.
[Meta post.] (Https://interpersonal.meta.stackexchange.com/q/143/102)
J'aimerais voir plus de détails sur cette situation: la personne est-elle sensible à la communication mais dit toujours "non?" Vous ignorent-ils complètement? Y a-t-il eu un événement déclencheur? Alternativement, si vous pouvez être plus clair sur ce que vous voulez: voulez-vous les convaincre de passer du temps avec vous, ou voulez-vous simplement vous assurer qu'ils se sentent les bienvenus et en mesure de demander un contact?
Oui. La personne accueille toujours le contact, mais refuse toujours toute invitation en sortant, même si elle est normalement sociable et aime l'activité, comme le shopping ou le sport. Le but est de l'empêcher de tomber dans un piège de dépression en spirale, donc la chose la plus proche à laquelle je puisse penser est de lui faire passer du temps sur des activités sociales.
@GregoryAvery-Weir Il doit y avoir un événement déclencheur, mais cela nous est actuellement inconnu car ils cachent ce fait. C'est peut-être une question personnelle, alors je quitte la question pour m'enquérir de l'événement.
Bon montage. On dirait que cette personne peut être déprimée
Trois réponses:
#1
+10
Gregory Avery-Weir
2017-07-04 09:29:11 UTC
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Vous ne pouvez pas les forcer à faire ce qu'ils ne veulent pas faire. Ce que vous pouvez faire, c'est vous rendre disponible lorsqu'ils sont intéressés par des activités sociales dans votre groupe d'amis.

Ils peuvent avoir une sorte de problème mental qui les pousse à agir contre leur propre intérêt. Alternativement, ils peuvent avoir quelque chose qu'ils ont choisi de ne pas partager avec vous qui pourraient les amener à réduire les événements sociaux ou à rechercher un autre groupe d'amis.

S'ils choisissent de s'isoler, c'est leur choix. Si vous voulez être un ami solidaire, offrez-leur des opportunités de se connecter d'une manière qui ne les oblige pas à accepter.

Vérifiez régulièrement, en leur faisant savoir que vous les manquez et en leur donnant des -effort de moyens de se reconnecter. Vous pourriez dire: «Nous prenons une bière dans votre quartier jeudi. Arrêtez-vous si cela vous intéresse, ce serait bien de vous voir! ou "J'ai fait un tas de petits gâteaux et je les distribue aux gens; voulez-vous que je passe et vous en donne?"

Assurez-vous de les laisser dire "non" sans conséquence. En tant que personne qui est parfois devenue socialement réservée à cause de la dépression, quelque chose qui m'a découragée était la pression sociale pour me reconnecter et la peur de laisser tomber mes amis. Il était plus difficile de gérer ma condition. Si vous voulez que votre ami soit heureux et en bonne santé, vous devez lui indiquer clairement qu'il est le bienvenu et que vous ne le condamnez pas pour vous avoir évité lorsqu'il se sent incapable de participer.

Ce n'est pas votre travail en tant que ami pour forcer votre ami à être en bonne santé; c'est votre travail en tant qu'ami de les accueillir et de les soutenir lorsqu'ils demandent de l'aide ou souhaitent rejoindre votre groupe.

J'attendais en fait une réponse "obtenir de l'aide d'un expert". Attendre n'est-il pas vraiment un pari, qui pourrait les laisser piégés dans l'isolement?
Si votre ami vous demande de l'aide, vous pouvez toujours lui recommander de demander l'aide d'un expert. Essayer de le faire en leur nom serait une exagération de votre part et pourrait au pire les conduire à être involontairement engagés, ce qui a de bonnes chances de les éloigner de vous et de la communauté de la santé mentale.
#2
+9
Kev Price
2017-07-04 18:52:20 UTC
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Si votre ami veut simplement passer du temps seul, c'est un comportement acceptable et acceptable.

S'il a un problème de santé mentale ou un problème personnel dont il ne veut pas parler, alors c'est aussi un comportement compréhensible et en tant qu'ami, vous continuez simplement à inviter cette personne à sortir comme d'habitude et à accepter quand elle dit non.

Gardez à l'esprit que s'il s'agit d'un problème de santé mentale, alors accepter une invitation à un un grand événement peut leur sembler un effort. Beaucoup de gens pensent que la motivation passe avant l'action, mais ce n'est pas toujours le cas pour de nombreuses maladies. Afin de gagner une motivation, la personne en question doit alors choisir d'agir en premier, contre son manque de motivation, ce qui est une chose très difficile à faire qui peut demander une certaine conscience de soi. Si tel est le cas, des activités plus petites ou des interactions sociales plus petites peuvent être plus faciles à accepter pour cette personne, ce qui peut lentement s'appuyer sur sa motivation.

Cependant, comme je l'ai déjà dit - ne pas vouloir socialiser et se retirer socialement sont choix de comportement valides

#3
+2
Homebound
2017-09-10 09:06:15 UTC
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Comme les autres l'ont dit, faites savoir à votre ami, de temps en temps, que vous êtes disponible et que vous n'avez pas oublié qu'ils existent, mais j'ajouterais à laisser l'ami choisir quel type d'activité fort> (il y a peut-être une raison pour laquelle il vaut mieux ne pas sortir, être dans la foule ou faire quelque chose d'épuisant, maintenant: oui, il est possible de trouver que sortir pour un café épuisant; je le fais)

Votre ami peut avoir une raison différente pour son comportement que vous. Ils peuvent avoir une raison différente de ne pas sortir que moi (physiquement difficile pour moi, et oui, ma maladie peut apparaître soudainement). Ils partageront leur raison s'ils le souhaitent, mais ils ne le voudront probablement pas s'ils ne pensent pas que vous soutenez leurs choix / besoins.

Alors restez en contact, mais ne le faites pas ' t pousser (ou faire levier mais il semble que vous ne savez pas déjà faire cela).



Ce Q&R a été automatiquement traduit de la langue anglaise.Le contenu original est disponible sur stackexchange, que nous remercions pour la licence cc by-sa 3.0 sous laquelle il est distribué.
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