Vous ne pouvez pas les forcer à faire ce qu'ils ne veulent pas faire. Ce que vous pouvez faire, c'est vous rendre disponible lorsqu'ils sont intéressés par des activités sociales dans votre groupe d'amis.

Ils peuvent avoir une sorte de problème mental qui les pousse à agir contre leur propre intérêt. Alternativement, ils peuvent avoir quelque chose qu'ils ont choisi de ne pas partager avec vous qui pourraient les amener à réduire les événements sociaux ou à rechercher un autre groupe d'amis.

S'ils choisissent de s'isoler, c'est leur choix. Si vous voulez être un ami solidaire, offrez-leur des opportunités de se connecter d'une manière qui ne les oblige pas à accepter.

Vérifiez régulièrement, en leur faisant savoir que vous les manquez et en leur donnant des -effort de moyens de se reconnecter. Vous pourriez dire: «Nous prenons une bière dans votre quartier jeudi. Arrêtez-vous si cela vous intéresse, ce serait bien de vous voir! ou "J'ai fait un tas de petits gâteaux et je les distribue aux gens; voulez-vous que je passe et vous en donne?"

Assurez-vous de les laisser dire "non" sans conséquence. En tant que personne qui est parfois devenue socialement réservée à cause de la dépression, quelque chose qui m'a découragée était la pression sociale pour me reconnecter et la peur de laisser tomber mes amis. Il était plus difficile de gérer ma condition. Si vous voulez que votre ami soit heureux et en bonne santé, vous devez lui indiquer clairement qu'il est le bienvenu et que vous ne le condamnez pas pour vous avoir évité lorsqu'il se sent incapable de participer.

Ce n'est pas votre travail en tant que ami pour forcer votre ami à être en bonne santé; c'est votre travail en tant qu'ami de les accueillir et de les soutenir lorsqu'ils demandent de l'aide ou souhaitent rejoindre votre groupe.

Si votre ami veut simplement passer du temps seul, c'est un comportement acceptable et acceptable.

S'il a un problème de santé mentale ou un problème personnel dont il ne veut pas parler, alors c'est aussi un comportement compréhensible et en tant qu'ami, vous continuez simplement à inviter cette personne à sortir comme d'habitude et à accepter quand elle dit non.

Gardez à l'esprit que s'il s'agit d'un problème de santé mentale, alors accepter une invitation à un un grand événement peut leur sembler un effort. Beaucoup de gens pensent que la motivation passe avant l'action, mais ce n'est pas toujours le cas pour de nombreuses maladies. Afin de gagner une motivation, la personne en question doit alors choisir d'agir en premier, contre son manque de motivation, ce qui est une chose très difficile à faire qui peut demander une certaine conscience de soi. Si tel est le cas, des activités plus petites ou des interactions sociales plus petites peuvent être plus faciles à accepter pour cette personne, ce qui peut lentement s'appuyer sur sa motivation.

Cependant, comme je l'ai déjà dit - ne pas vouloir socialiser et se retirer socialement sont choix de comportement valides

Comme les autres l'ont dit, faites savoir à votre ami, de temps en temps, que vous êtes disponible et que vous n'avez pas oublié qu'ils existent, mais j'ajouterais à laisser l'ami choisir quel type d'activité fort> (il y a peut-être une raison pour laquelle il vaut mieux ne pas sortir, être dans la foule ou faire quelque chose d'épuisant, maintenant: oui, il est possible de trouver que sortir pour un café épuisant; je le fais)

Votre ami peut avoir une raison différente pour son comportement que vous. Ils peuvent avoir une raison différente de ne pas sortir que moi (physiquement difficile pour moi, et oui, ma maladie peut apparaître soudainement). Ils partageront leur raison s'ils le souhaitent, mais ils ne le voudront probablement pas s'ils ne pensent pas que vous soutenez leurs choix / besoins.

Alors restez en contact, mais ne le faites pas ' t pousser (ou faire levier mais il semble que vous ne savez pas déjà faire cela).